Karate Fachausdruecke

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Stellungen

Stellung Beschreibung Bild
Shizentai Grundstellung
Grundstellung
Zenkutsu Dachi Vorwärtsstellung
Zenkutsu Dachi
Kokutsu Dachi Rückwärts- Verteidigungs- Stellung
Kokutsu Dachi
Kiba Dachi Seitwärtsstellung

Block "Uke"

Begriff Beschreibung Bild
Age-Uke Block nach oben
Age Uke
Gedan-Barai Block von oben nach unten
Gedan Barei
Shuto-Uke Handkantenblock
ShutoUke
Soto-Uke Block von aussen (soto) nach innen
Uchi-Uke Unterarmblock von innen (uchi) nach aussen
Uchi Uke

Angriff

Handtechniken

Angriff Beschreibung Bild
Oi Zuki gleichseitiger Fauststoß
Zuki
KizamiZuki Gerader Fauststoß mit dem Vorderarm
Uraken Uchi Faustrückenschlag
Tettsui Uchi Hammerschlag

Fusstechniken

Angriff Beschreibung
Mae Geri Vorwärtsfußtritt
Mawashi Geri Halbkreistritt nach vorn
Kizami Mawashi Geri Halbkreistritt mit vorderem Bein nach vorn
Datei:KizamiMawashiGeri.jpg
Kizami Mawashi Geri
Yoko Geri keage geschnappter Fusstritt
Datei:YokoGeriKeage.jpg
Yoko Geri keage

Drehungen

Begriff Beschreibung Bild
Mawate Kehrt, Wendung!

Angriffsstufen

Begriff Beschreibung
Jodan Obere Stufe (Kopf)
Chudan mittlere Stufe (Gürtel bis Hals)
Gedan untere Stufe (bis zum Gürtel)

Kata

Jede Kata hat ihr eigenes Schrittdiagramm (Embusen).

Kata Beschreibung Embusen Link
Taikyoku Shodan Kata für die weißgurt Prüfung
Heian Shodan Kata für die gelbgurt Prüfung Heian Shodan Heian Shodan
Heian Nidan Kata für die orangegurt Prüfung Heian Nidan Heian Nidan


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